Если у вас есть ребенок, пусть и совсем маленький, все равно вы успели понять, что обречены задавать себе в день десяток тревожных вопросов.

Почему он ночью просыпается и плачет? Почему он просыпается редко, может, так быть не должно? Почему он такой активный сегодня? Почему он с утра такой вялый? Почему он всегда с удовольствием ел на завтрак овсянку, а сейчас отказывается наотрез?

И так далее.

Еще один вопрос, который в определенный момент интересует почти всех мам и пап — почему ребенок скрипит зубами? С чем это может быть связано?

Отвечаем.

Самая частая и безобидная причина — у малыша прорезались зубки. Для него это — нечто новое, необычное. А всё новое и необычное нужно как следует изучить. К тому же получается такой смешной звук, и мама так смешно на него реагирует… В общем, как только ребенок привыкнет к «обновке», так это явление само сойдет на нет.

В этом случае волноваться не о чем.

А вот в других обстоятельствах нужно как следует понаблюдать за ребенком: возможно, ему потребуется помощь невролога и стоматолога.

Когда бруксизм (это медицинский термин для патологического скрипа зубами) приходится на ночное время, длится довольно долго и по возрасту уже не связан с появлением первых зубов, то он может сигнализировать о расстройствах нервной системы (стресс и т.п.), спазме мышц при заболеваниях суставов, проблемах с прикусом — и даже о первичном проявлении эпилепсии.

Что делать? Проконсультироваться у специалистов. Невролог определит причину бруксизма и даст рекомендации. Стоматолог займется зубами. Ведь такое, казалось бы, безобидное явление может привести к появлению микротрещин, повредить эмаль, а если вовремя не принять мер — вызвать кариес, пульпит или пародонтит.

• Чтобы этого не случилось, стоматолог изготовит для ребенка специальную капу, она предотвратит порчу эмали и, кроме того, снимет гипертонус жевательных мышц.
• Кроме того, старайтесь днем угощать ребенка твердой пищей, лучше фруктами или овощами вроде яблок, морковки, капусты. Нагрузка на челюсти увеличится, а ночью во сне активность жевательных мышц, наоборот, понизится.
• Во время лечения постарайтесь исключить из рациона сахар, животные жиры, пищу с искусственными красителями и фаст-фуд.
• За час до сна нужно воздержаться от еды, а пить — только обычную воду. Если пищеварительной системе не давать ночью отдыха, то это опять же может вызвать напряжение мышц челюсти.
• И, конечно, буйные игры лучше оставить для первой половины дня. Вечер — время почитать книжку с фонариком под одеялом, нарисовать синего жирафа, построить самую высокую в мире башню из «лего». Впрочем, вам лучше знать, каким спокойным делом можно увлечь ваше чадо.

Главное — аккуратно выполнять советы невролога и стоматолога, и тогда бруксизм очень скоро перестанет досаждать ребенку.