Что мы вообще знаем о зубной щетке?

Знаем, что когда-то это был просто пучок щетины, привязанный к веточке (Китай, Египет), или подобие кисточки (“зубная метла” во времена Ивана Грозного), или даже разжеванная веточка (Америка, Африка).

Сейчас же — какие только девайсы не предлагает современная стоматология! И обычные щетки, и электрические, и ультразвук. Закругленные щетинки, резиновые вставки, повышенная/пониженная жесткость, увеличенный/уменьшенный размер чистящей поверхности.

Ох. Современный человек блуждает в выборе, как Данте в сумрачном лесу.

Чтобы вы не тратили драгоценное время хотя бы на вычисление подходящей зубной щетки, мы и подготовили эту статью-шпаргалку.

Итак.

Обычная щетка

Она же мануальная. Это классика — надежная, проверенная, удобная, практичная. Именно такие щетки предпочитает большинство людей, и если вы принадлежите к их числу, то вот нехитрые правила, которые следует соблюдать при выборе.

• Размер чистящей головки. Он не должен превышать 25-30 мм для взрослых и 18-25 мм для детей, чтобы можно было добраться до самых труднодоступных мест: например до коренных зубов. Лучший результат дает компактная головка с небольшим наклоном – чистит мягче и бережнее.
• Щетина. Мы все, конечно, стараемся выбирать натуральные продукты, но в случае с зубной щеткой стоит предпочесть полиэстровое волокно или нейлон. Дело в том, что натуральная щетина из-за естественных пространств внутри волосков впитывает влагу и микроорганизмы, и тем самым создает благоприятную среду для размножения бактерий. А мы вообще-то пытаемся избавиться от них, а не разнести по полости рта. Кроме того, натуральная щетина имеет много неровностей и царапает эмаль, а искусственная – безопасна для поверхности зубов. Так что смело выбирайте щетки с искусственной щетиной! Кстати, на лучших моделях она имеет округлую верхушку и собрана в пучки. Чем больше щетинок у щетки, чем плотнее она набита, тем лучше очищает зубы.
• Мягкость vs жесткость. Щетина зубной щетки может быть очень жесткой (extra hard), жесткой (hard), средней жесткости (medium), мягкой (soft) и очень мягкой (extra soft). Оптимальный вариант для большинства — именно extra soft: такие щетинки хорошо очищают поверхность зубов, десневую борозду и межзубные промежутки, при этом не травмируя эмаль и десну. Щетки со средней жесткостью щетины рекомендуются людям, у которых наблюдается склонность к повышенному образованию зубного налета, либо тем, кто никак не может привыкнуть к супермягкой щетке. В период лечения заболеваний пародонта или после операций подбираются специальные щетки. Однако такие назначения должен делать только врач. Чистить зубы мануальной ручной щеткой рекомендуется 5-7 минут.
• Срок службы. Зубную щетку следует менять раз в три месяца, а при заболеваниях полости рта — еще чаще. Если вы простыли и подхватили ОРВИ - после выздоровления щетку нужно менять обязательно. После чистки зубов следует как следует сполоснуть ее и оставить высыхать. Существуют специальные пеналы с ультрафиолетом, в которые можно помещать вашу щетку для регулярной дезинфекции.

Рекомендация стоматолога: среди мануальных щеток с идеальными характеристиками – щетки Curaprox.

Электрическая зубная щетка

Первая зубная щетка «с моторчиком» была изобретена в 1954 году швейцарцем Филиппом-Ги Воогом, приобрела с тех пор большую популярность и, конечно, претерпела множество доработок и улучшений.

Главное отличие ее от мануальной щетки — скорость чистки зубов. Если с обычной щеткой вы тратите на это 5-7 минут, то электрическая сокращает время до 2-2,5 минут.

Характер движения чистящей головки у электрической щетки может быть разным.

• 1D: ворсинки двигаются по кругу.
• 2D: к вращению добавляется возвратно-поступательное движение, что имитирует правильные «подметающие» движения при ручной чистке.
• 3D: всё то же самое плюс пульсация ворсинок, чтобы эффективнее устранить налет между зубами и в десневой борозде.

Рекомендация стоматолога: одни из достойных электрических зубных щеток – Oral-B Pro 6000 и Oral-B Genius 8000.

Вообще именно электрические зубные щетки стали появляться на рынке реже. Их сменили звуковые и ультразвуковые варианты.

Вот о них расскажем подробнее.

Звуковая зубная щетка

Внутри звуковой зубной щетки находится генератор, который заставляет щетинки совершать колебания с определенной частотой и амплитудой. При этом возникает динамический поток жидкости (паста+вода+слюна+кислород), который очень эффективно удаляет налет из самых труднодоступных мест.

Звуковая щетка чистит зубы гораздо лучше мануальной, прекрасно удаляя мягкий налет. При этом щетинки мягко массируют десны, не травмируют эмаль и слизистую.

Многие модели снабжены индикатором, который подает звуковой сигнал, когда пора перейти от одной челюсти к другой.

Есть сенсоры нажима, которые не дают слишком драить эмаль и предотвращают ее повреждение.

Есть разные режими чистки — для особенно тщательной гигиены, для чувствительных зубов, для отбеливания, для чистки языка…

Удобно!

Рекомендация стоматолога: пример отличной звуковой зубной щетки – Curaprox Hydrosonic.

Противопоказания? Они есть. Но о них -- в следующем разделе.

Ультразвуковая зубная щетка

Она отличается от звуковой тем, что частота движений ворсинок в 5-10 раз выше. При этом амплитуда движений ворсинок очень маленькая.

Ультразвук разрывает цепочки бактерий, из которых состоит налет, разрыхляет его, а ворсинки -- вычищают. Причем бактерии погибают даже в межзубных промежутках, зубодесневой борозде и неглубоких парадонтальных карманах, потому что длина волны составляет около 4 мм.

При чистке зубов ультразвуковой щеткой температура окружающих тканей повышается на 1-1,5 градуса, а это улучшает кровообращение в деснах, повышает эффективность специальных паст и муссов.

УЗ-щетку можно и нужно использовать для антибактериального очищения внутренней поверхности щек и языка.

Применять ее советуют 2-3 раза в неделю.

Рекомендация стоматолога: ультразвуковая зубная щетка с прекрасными характеристиками – Megasonex.

И теперь — список противопоказаний к применению звуковой и УЗ-щеток:

1. Виниры. Дело в том, что звук вызывает колебания разной частоты у материала, из которого изготовлены виниры и у тканей зуба. Это может вызвать разрушение связующего компонента между виниром и зубом, поэтому применять можно, но осторожно.
2. Проблемы с кровоточивостью десен или слабость эмали. Последнее означает, что появляются светлые пятна на зубах — т.е. происходит деминерализация, которую нужно устранять у стоматолога.
3. Заболевания полости рта в стадии обострения.
4. Не рекомендуется людям с кардиостимулятором.

Ну вот. Надеемся, что эта шпаргалка поможет вам сориентироваться, а если есть еще вопросы — приходите, все расскажем и покажем!

Да. И не забывайте, что даже лучшая из щеток не отменяет регулярной профилактической чистки зубов у стоматолога.

Будьте здоровы и улыбайтесь!